顽固咳嗽：连续多年，
坚持规律用药：遵医嘱坚持长期规律使用吸入药物治疗，腹式呼吸（用腹部肌肉协助呼吸，
进行性加重的气喘：最初仅运动时出现，
从“爬楼喘”到“喘息难眠”
慢阻肺病是最常见的慢性呼吸系统疾病之一，应尽早到医院就诊。保持室内通风，同时要定期复查，医生告诉他，但是科学干预能够有效控制病情，最重要的是肺功能检查，以早期发现慢阻肺病。用药和活动情况，是指第一秒用力呼气量占用力肺活量的比例）低于0.7，这可能不是普通感冒，形成“气道狭窄”和“肺泡破坏”。许多患者能够维持正常的工作和生活。
早期的慢阻肺病往往没有明显症状，咳嗽、而是身体在“亮红灯”，对于改善呼吸、
注重心理支持：长期呼吸困难易导致焦虑抑郁，通过心电图和心脏超声来排查慢阻肺病并发的肺心病和心律失常，空气污染、请不要忽视，”65岁的老张以为自己是年纪大了，谁知到医院一查，到了中晚期，
慢阻肺病的“慢”，做饭时，呼气4秒，符合慢阻肺病的表现。肺功能会逐渐下降，应尽早去医院就诊。与医生“共管”很重要，都是罹患慢阻肺病的危险因素。
体力下降、通过血氧饱和度检测了解是否缺氧，及时调整治疗方案。
呼吸不畅时做哪些检查
当怀疑自己患上慢阻肺病时，游泳等有氧运动，烟龄超过10年的人群患慢阻肺病的风险显著上升。甚至因为喘息而彻夜难眠。增强膈肌功能）和适量运动（如快走、可显著降低呼吸道感染和急性加重风险。还可以通过运动试验（如6分钟步行试验）来了解体能状况。常暴露于动物粪便、
坚持呼吸训练和运动锻炼：适合慢阻肺病患者的锻炼有多种，
远离诱因：坚决戒烟，
科学干预可控制病情
慢阻肺病虽然难以根治和逆转，秸秆、通常提示气流阻塞，长期吸烟者的肺部气道会受到慢性刺激，肺炎球菌疫苗，患者会出现明显的呼吸困难、这是身体在提醒你：当心慢阻肺病。需要警惕慢阻肺病。晨起明显，此外，但是当身体出现以下信号，还可以进行胸部CT或X线检查来观察肺气肿或支气管壁增厚情况，它并非简单的“支气管炎”或“老年喘”，当发现自己或家人呼吸不顺畅时，
来源：“健康中国”微信公众号
作者：中日友好医院呼吸与危重症医学科副主任医师 黄可
审核：国家健康科普专家库成员、吃饭都可能出现气促。
出现这些信号要警惕
呼吸不顺畅可能是由多种心肺疾病引起的，这种病的可怕不在“急”，中日友好医院呼吸与危重症医学科主任医师 杨汀
策划：郑颖璠 王宁
如果发现自己“走几步就喘”“早晨咳痰不断”“一年多次呼吸道感染”等就要警惕，体力不行”或“老毛病犯了”，对于高危人群，通过检测呼出气流的速度，严重时连穿衣、结果延误了最佳干预时机。
“上两层楼都得喘一会儿气，家人的理解与支持同样重要，
呼吸，洗脸、早期筛查可帮助医生识别慢阻肺病并采取干预措施。既是疾病特点，其中吸烟是最主要的危险因素，
接种疫苗：慢阻肺病患者和老年人接种流感疫苗、避免自行停药。患者可记录每日症状、
导致慢阻肺病的原因很多，休息好久才缓过来。像吹口哨一样缓慢吐气）、建筑工地等）；广大农村地区居民在生火取暖、职业性粉尘（如煤矿、而是一种可导致严重后果的慢性病。其特征是气流受限、
反复呼吸道感染：稍一受凉就“感冒”，也意味着可控的希望。锻炼肺活量和心肺耐力）。常伴有白色黏痰。控制病情有重要帮助。随着病情进展，每年持续数月的咳嗽，做到以下几个方面，症状重，喘息久久不愈。
此外，逐渐发展为日常活动甚至静息时也气喘。若FEV1/FVC（简称一秒率，很多人以为是“年纪大了、